南アルプス市の変わり者 『金丸忠仁・種まく人』 のブログです。 私の日常・防災ボランティア・市内の出来事などの活動をつづります。
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Posted by tadahito - 2012.10.10,Wed
金丸さんへ
そんなに簡単に柔軟性と落ちた筋肉は戻りません。
ただ4月まで半年ありますからストレッチとをウオーキング→
ジョギング→スピード練習と、筋トレに励めば大丈夫ではないでしょうか！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
400-0222 山梨県南アルプス市飯野2930-1
飯村医院 飯村 譲
http://www.iimura-clinic.jp
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
※携帯からは件名に名前の記載を毎回忘れずに！※
----- Original Message -----
From:
To:
Sent: Tuesday, October 09, 2012 10:00 PM
Subject: 医療相談>
> <@homepage mail>
> Name:金丸忠仁
> Address:uc34in@bma.biglobe.ne.jp
> Subject:医療相談
>
> ６月１５日に交通自損事故で左足下肢開放骨折して県中に２５日甲州リハに４６日入院して退院しましたが
> 関節の柔軟と左足の筋肉が戻っていません
> 一度見て頂き来春の桃源郷マラソン６０代５キロで２３分台で走りたいですので、アドバイスお願いします。
>
> stname:南アルプス市藤田
> animal:cat
そんなに簡単に柔軟性と落ちた筋肉は戻りません。
ただ4月まで半年ありますからストレッチとをウオーキング→
ジョギング→スピード練習と、筋トレに励めば大丈夫ではないでしょうか！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
400-0222 山梨県南アルプス市飯野2930-1
飯村医院 飯村 譲
http://www.iimura-clinic.jp
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※携帯からは件名に名前の記載を毎回忘れずに！※
----- Original Message -----
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Sent: Tuesday, October 09, 2012 10:00 PM
Subject: 医療相談>
> <@homepage mail>
> Name:金丸忠仁
> Address:uc34in@bma.biglobe.ne.jp
> Subject:医療相談
>
> ６月１５日に交通自損事故で左足下肢開放骨折して県中に２５日甲州リハに４６日入院して退院しましたが
> 関節の柔軟と左足の筋肉が戻っていません
> 一度見て頂き来春の桃源郷マラソン６０代５キロで２３分台で走りたいですので、アドバイスお願いします。
>
> stname:南アルプス市藤田
> animal:cat
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tadahito
年齢：
71
性別：
男性
誕生日：
1953/02/01
職業：
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趣味：
Running
自己紹介：
１７０㌢６０㌔血液型○型献血６２回普通自動車大型自動二輪免許ＦＡＸ番号 ０５５－２８４－４１７５
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