南アルプス市の変わり者 『金丸忠仁・種まく人』 のブログです。 私の日常・防災ボランティア・市内の出来事などの活動をつづります。
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Posted by tadahito - 2015.03.19,Thu
３月１３日 3.98 km 23:09 分 5:48 分/km
以後筋肉痛で・・・・５日間休養
３月１８日 4.28 km 24:15 分 5:39 分/km
筋肉痛もなく連日のランニング
３月１９日 3.91 km 21:57 分 5:36 分/km
６０歳代５キロの部に出場します
２年連続で二位・・・・左足首骨折から３年を向かえ
今年こそは（＾ー＾）
以後筋肉痛で・・・・５日間休養
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筋肉痛もなく連日のランニング
３月１９日 3.91 km 21:57 分 5:36 分/km
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今年こそは（＾ー＾）
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プロフィール
ＨＮ：
tadahito
年齢：
71
性別：
男性
誕生日：
1953/02/01
職業：
自営
趣味：
Running
自己紹介：
１７０㌢６０㌔血液型○型献血６２回普通自動車大型自動二輪免許ＦＡＸ番号 ０５５－２８４－４１７５
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